《马悦凌细

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４．大拇指指甲上的半月形占指甲的１／３、１／４、１／５、１／６、无？大拇指指甲上有无纵纹，有、无、多、少、深、浅？
正常的大拇指指甲上的半月形应当占到指甲的１／４―１／５，１／６时已属于偏小了，偏小代表着大拇指上的血供不足。血供不足，与全身的总血量少有关，还与身体内的寒湿重、血脉运行不畅、运行得手指末梢的血液量减少有关。大拇指上没有半月形，多数都是气血两亏、身体寒湿较重的人，那些大拇指上不半月形的人，身体大多数都比拟虚弱，时常会生病。
大拇指反映着脑部的状态，纵纹多、深，象征着脑部缺血或者长期缺觉。大拇指上的半月形假如是１／３，阐明此人是阳亢的体质，这种人精神抖擞、不知疲惫，但往往性格浮躁、好动，这类人不怕冷，大多贪凉习惯严峻。这种人到了中年后很轻易患上高血压、高血脂、血粘稠度高的缺点，还极易突发脑梗、心梗。
大拇指还反映着脑部的状况。睡眠不好、睡眠时间不能得到保证、长期熬夜的人，时间久了大拇指上就会出现纵纹，纵纹的多少、深浅，代表着缺觉的水平不同。纵纹少、浅的人，可能只是最近睡眠不好、睡眠质量差或睡眠时间得不到保障；纵纹多、纵纹深的人，代表着睡眠不好、缺眠已有一段时间了，对身体的影响已经比较严峻了。
大拇指出现纵纹，就是在提醒你大脑的工作已超负荷了，大脑的休息不足了，大脑已疲劳了。这时如能注意增添睡眠的时间，尽量做到不熬夜，早睡早起；尽量多吃补血、补肾的易消化的食物，让身体内的血液充足，去营养大脑；睡前用（桶）温水泡脚，以增进血液轮回，可以显明的进步睡眠的品质。长此以往，大脑的供血状况改良，大脑得到了休息后，大拇指上的纵纹会渐渐变浅、变少的。
５．食指指甲上的半月形占指甲的１／３、１／４、１／５、１／６、无？食指指甲上有无纵纹，有、无、多、少、深、浅？
食指反映一个人胃、肠消化吸收能力的强弱，纵纹多、深，代表消化功能弱。
正常的食指指甲上的半月形应该占到指甲的１／５―１／６。半月形的大小、有无，与上面“大拇指”一节所介绍的半月形情况是一样的，反映的是身体气血充足与否，寒湿的轻重。
食指上有大肠经通过，所以食指指甲上纵纹的多少、深浅还能反应一个人胃、肠消化吸收才能的强弱。当胃、肠的消化接收能力弱时，食指甲上就易涌现浅浅的纵纹，而跟着病情的加重，时光的延伸，纵纹就会增多、加深。所以，有重大胃、肠弊病的人，食指甲上个别都有深深的纵纹，有这些纵纹的人，必定要器重起来，你的身材已经在向你发动出信号了。不外,[link widoczny dla zalogowanych]，呈现这些问题也不用太惶恐，只有维护好胃肠，尽量少吃寒凉的食品，吃的食物尽量做到细、烂、软，易于消化、易于吸收，减少胃肠的累赘，又能让充分的血液来养分衰弱的胃肠，使胃肠功效匆匆恢复，食指指甲上的纵纹会缓缓地变浅、变少的。
６．中指指甲上的半月形应当占指甲的１／３、１／４、１／５、１／６、无？中指指甲上有无纵纹，有、无、多、少、深、浅？
正常的中指指甲上的半月形占１／５～１／６，半月形的大小、有无，与上文“大拇指”一节介绍的半月形情况是一样的。
中指指甲上纵纹的多少与深浅，反映一个人心脏功能的强弱。
中指上有心包经通过,[link widoczny dla zalogowanych]，所以中指指甲上纵纹的多少、深浅，能反映一个人心脏功能的强弱。常常胸闷、肉痛、心慌、心律不齐、心肌缺血的人，中指的指甲上普通会出现纵纹，病情重，病程长，纵纹相应就多而深。
在《温度决定生老病死》第１９１页上，我具体地介绍了各类心脏病的治疗，中指指甲上有深深纵纹的人,[link widoczny dla zalogowanych]，请你参照《温度决定生老病死》中介绍的应答心脏病的方法，去给心脏补足营养，去疏浚与心脏相连的经络，祛除身体内的寒湿，减轻心脏泵血时的负担。做到了这些，慢慢地，心脏的各种不适就会逐步减轻或消散，中指指甲上的纵纹也会随之减少、变浅。
７．无名指指甲上的半月形占指甲的１／３、１／４、１／５、１／６、无？无名指指甲上有无纵纹，有、无、多、少、深、浅？
无名指指甲上纵纹的多少、深浅反映一个人肝胆功能的强弱。
畸形的无名指指甲上的半月形应该占指甲的１／６，半月形的大小、有无，与“大拇指”一节先容的半月形情形也是一样的。
无名指上有三焦经通过，所以无名指指甲上纵纹的多少、深浅能反映一个人肝胆功能的强弱。凡是肝血不足、脾气躁的、经常饮酒的，患肝炎、肝硬化、经常胆囊炎发生的，这些人的无名指指甲上大多都会有纵纹，病情重，病程长的，纵纹就相应多而深。
在《温度决议生老病逝世》第２０２页上，我介绍了各种肝病的医治，如果你发明无名指指甲上出现了深深的纵纹,[link widoczny dla zalogowanych]，请参考该书中介绍的方式，对肝、胆进行全方位的综合管理，增强营养，畅通经络，祛除寒湿，当肝胆的功能徐徐恢复后，无名指指甲上的纵纹就会慢慢地变浅、变少。
８．小指指甲上的半月形占指甲的１／３、１／４、１／５、１／６、无？小指指甲上有无纵纹，有、无、多、少、深、浅？
正常的小指指甲上多无半月形，半月形大反倒属于不正常。
小指指甲上有心经跟小肠经通过,[link widoczny dla zalogowanych]，心经、小肠经是膀胱经、肾经的源头，所以小指指甲纵纹的多少、深浅能反映这人腰、背的情况、肾脏功能的强弱。
小指指甲纵纹的多少与深浅反映一个人腰背的情况、肾脏功能的强弱。
常常腰酸背痛、颈子痛、腿痛的人，大多都是由肾虚、肾寒造成，所以常常腰痛、背痛、颈子痛、腿痛的人，小手指指甲上常会有纵纹出现，病情重、病程长的，纵纹就多而且深。
患有妇科病的，生过孩子、做了人流后还没有完整痊愈的女性，小指指甲上也会有纵纹出现，病情重、病程长的，纵纹同样会多而且深。
纵欲、性生涯适度的人，小指指甲上也容易出现深深的纵纹，这是提示你肾脏已出现了亏空，要控制性生活，留神保肾、补肾了。
只要是小指指甲上出现了纵纹，解释你的肾脏功能开端出现消退了，一定要注意保肾、补肾、暖肾了。
而保肾、补肾最好的方法就是防止身体内外受寒凉，弥补血液，确保经络的通畅，同季节制性生活，尽量少吃药物，减少药物对肾的损害。
在《温度决定生老病死》这本书中，有对于肾脏疾病治疗方面的内容，以及腰痛、颈椎病、膝关节肿痛的治疗办法，有这些疾病的人，能够参考上面介绍的方法，自己为本人作保健治疗。
当肾功能慢慢恢复后，小指指甲上的纵纹会慢慢变浅、变少的。