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red878791
Wysłany: Pią 8:55, 06 Maj 2011
Temat postu: 不能随意吃
△韭菜具有壮阳的作用,小孩子不能吃。
△南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用,发烧的人不能吃。
△山药、山药蛋具有补气的作用,失眠的人不能吃。
△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用,阳痿的人不能吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用,腹泻的人不能吃。
△香椿具有安神的作用,从事迅速工作的人不能吃。
△菜花、百合具有滋阴的作用,水肿的人不能吃。
△菠菜、竹笋、茼蒿存在酸涩的作用,便秘的人不能吃。
△荠菜、空心菜、黄花菜具备止血的作用,有血栓的人不能吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用,血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
△香菜拥有发汗的作用,汗多的人不能吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用,癌症病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用,腹泻的人不能吃。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用,癌症病人不能吃。然而很多人乱吃,因此吃出病来;而有病之后还乱吃,因此不能痊愈。
△核桃是壮阳的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会长大。
△枇杷、银杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否则就会头晕腹胀。
△荔枝是温里的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会长大。
△大枣是补气的,但是不疲惫不要吃;否则就会失眠。
△橄榄、罗汉果是清热的,但是阳痿的年青人不要吃;否则就会阴茎疲软。△香橼、佛手是行气的,但是不腹胀不要吃;否则就会拉稀。
△龙眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否则就会嗜睡。
△柠檬是滋阴的,然而癌病人不要吃;否则肿块就会水肿。
△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的,但是便秘的人不要吃;否则就会更加便秘。
△芒果是止血的,但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤。
△酸藤果是补血的,但是血黏稠的人不要吃;否则就会发生血栓。
△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的,但是高血压、糖尿病人不要吃;否则就会增加血黏度。
△椰子水是解表的,但是不感冒的人不要吃;否则就会多汗伤阴。
△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的,但是癌病人不要吃;否则就会造成肿块破溃。
△梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的,但是慢性结肠炎的人不要吃;否则就会洞泻不止。
△桃子、栗子、薜荔果是活血的,但是癌病人不要吃;否则就会造成肿块转移。
△香榧子、榛子、槟榔是杀虫的,但是肝炎病人不要吃;否则就会造成肝伤害。有人说,桃子保人杏伤人,李树底下埋新坟,仿佛桃子最保险。错了,自古以来,苹果的药性温和,最合适个别人应用。
西红柿。
在美国,简直每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄,目标是不得癌症。这是刚5、6年前才晓得的。吃西红柿不得癌症,你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随意吃的,我问大家,西红柿怎么吃?有人说,那还不简略,洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。假如是这么吃的,我告诉你,白吃了!不抗癌。西红柿里面有个货色叫蕃茄素,它和蛋白质联合在一块,四周有纤维素包裹,很难出来。所以必需加温,加温到必定水平才出来。我告知大家,西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌,请大家留神。[/url]
还有大 蒜
大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃,有人就说:那玩意得加温吃。你咋什么都加温?我告诉大家,大蒜加温等于零!山东人、东北人最爱吃,一瓣瓣地吃,还说吃大蒜不得癌,但没几天他先得癌症了。什么原因?现在世界上都知道怎么吃大蒜,只有我们不知道。告诉大家,本来是必须先把它切成片,一片一片的薄片放在空气里15分钟,它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜自身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜,他拿过一碗面,然后很快就把大蒜剥出来了,一瓣一瓣地吃,还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有,这大蒜有什么用呀?一点也没有。如果不按我的方法,那是白吃了
大蒜有味不用怕,吃点山楂,嚼点花生米,再吃点好茶叶就没味了。国外每星期都吃的,我们为什么不吃呀!
下面讲黑木耳。
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黑木耳有什么作用?现在一到过年时心肌梗死一个挨一个,年纪越来越小,已经到30岁了。为什么过年时多?两个原因,一个是高凝体质血稠,就是脂肪高。大家记住,血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物,所以过年时心肌梗死的人特别多,春秋不限。心肌梗死固然无奈治,但完整可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林,为什么?可以使血不粘稠,不得心肌梗死。但效果是什么,吃阿司匹林的成果是眼底出血,现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了,吃什么?吃黑木耳。黑木耳有两个作用,其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的,他得了诺贝尔奖。他发现当前,所有欧洲人、有钱有位置的人都吃黑木耳,而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质?谜底是矮、粗、胖的人,特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海塞;第二多喝点好茶,活血化瘀;第三千万不要生气,终生气血就稠。喝白酒也容易血稠,要喝就喝果酒如荔枝酒、红酒等,不超过100毫升。
如果给你吃花生米,[/url]
千万不要吃,切实要吃,把皮剥了吃。你看咱中国的花生米,五毒草生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。你到欧洲去看看,所有花生米没有带皮的,人家知道不要吃皮。有人说:"这皮不是有营养吗"?谁说的,我告诉大家,花生皮不养分,它只能治血凝片,进步血小板,止血用的。咱们中老年人千万不要吃了。还有看电视要注意,好电视就看会儿,不好的电视不看。为什么?长时间坐在那儿,血凝度会升高。我特殊担忧的是什么?他原来短粗胖,没脖子,还在更年期,又是AB血型,胡吃海塞,而后一赌气,又喝白酒,完了吃花生米不剥皮,他要不得心肌梗逝世我这大夫不当了。
下面谈谈花粉
武则天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉。大家知道,花粉是植物的精子,它孕育着生命,营养最丰富,在植物里是最好的东西。古代就有了,但我们疏忽了它。大家不要在街上买花粉,街上卖的花粉有硬壳,没有破壁。破壁要有高科技处置。第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第三,它是蛋白质,必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用:处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害,不论多大年事的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。
文献
记录,花粉治愈率97%。如用花粉治不好,药也解决不了,最后肾功能衰竭,尿血,然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱,女同胞多,习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察,吃了花粉以后,警察可以维持肠道秩序。第三它健美,维持体型。花粉的三大作用不可忽略。
播送电台说吃四条腿的不如吃两条腿的,而吃两条腿的不如吃多条腿的。在欧洲不一样,你如果加入宴会,要注意,如果有牛肉,又有猪肉,应该吃猪肉。牛肉的问题太多,第一有疯牛病,第二有口蹄疫,
男人心声(多少自得下咖)
,第三有不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤,吃汉堡包吃出来的。所以他们争辩很大,已经杀了几万头牛,我们应当稳重吃。如果有猪肉又有羊肉,吃羊肉;有羊肉又有鸡肉,吃鸡肉;有鸡有鱼,吃鱼;有鱼有虾,那吃虾呀。这不是客气,动物越小蛋白越好。朴实的民众营养学就看动物大小,拿来分子式谁也看不懂。我还没说老鼠呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小,它可以跳1米多高,你信不信。如果把它放大到人体那么大,它可以跳到月球上去。所以有几个美国医生在揣摩怎么吃跳蚤呢。现在结合国WHO建议大家多吃点鸡和鱼,那为什么不提虾呢?不是不提,而是虾太贵了,不容易普及。如果有虾,还是吃虾好。我现在把握这么个原则:要是虾来了我就吃两口虾,这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易遍及,鱼肉蛋白1个小时就能吸收,吸收率为100%,而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体衰弱的人特别适合。当然虾比鱼还好。国际上调查了,全世界最有名的长寿地域在日本,日本的长寿地区在海边,而海边寿命最长的是吃鱼的处所。特别要吃小鱼、小虾,特别要吃全鱼(连头带尾),因为有活性物质,而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼,要买就买小鱼小虾,而且吃全鱼全虾,这有大学识,不是买鱼越大越好
还有个吃的准则,吃东西要控制量,不是越多越好。国际上有划定的,要吃7成饱,
嘴 唇 告 诉 你 身 体 是 否 有 “毒”
,一辈子不得胃病,吃8成饱最多了,若吃10成饱,那2成没有用,是废料。所以国际上倡议大家0.618黄金宰割:副食6主食4;粗粮6粗粮4;动物6动物4。现在人类吃的动物太多,而且粗细粮不平衡。
物质平衡有个法则,我简单先容一下,
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。初生到5个月婴儿吃母乳最好,超过5个月母乳也不行了,须要42种以上的食品。人到老年就更难了,吃什么?吃海藻,把它晒干了包包子吃,然后喝海藻汤。螺旋藻是1962年发明,它1克即是1000克各种蔬菜的综合。当时只有天子皇后、奥林匹克冠军吃,别人吃不着。良多年后发现这东西特别好,营养特别丰盛,最全面,营养散布最平衡,而且是碱性食品。我告诉大家,日本为什么是长命世界冠军,他们一年耗费500吨螺旋藻,他们到中国游览每人都带它。我们问他们,为什么带螺旋藻?他们说,8克螺旋藻就能够保持性命40天。当初的太空食物,没有带包子大饼的,全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰誉了,所以你如果营养不好,别忘了这东西,它能均衡饮食的。它对多少个病特别主要,第一是心脑血管病,它能降血压、降血脂;第二是糖尿病,这病是缺乏蛋白、维生素,很难治愈,螺旋藻能弥补维生素,而且螺旋藻的最大长处是使糖尿病人不得合并症,能跟正凡人饮食一样。糖尿病人缺少能量,又不能吃糖,螺旋藻是干糖,摄入干糖后就有能量了。第三是胃炎、胃溃疡,螺旋藻有叶绿素,对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎,国际上没有肝炎,为什么?人家分餐了。所以呐喊每个家庭要注意,最好分餐。注意,许多人看起来是健康的,你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制,而且大批氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱,能使肝功能恢复,提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时,日本专家去挽救,拿的就是螺旋藻,它抗辐射作用很强。螺旋藻提纯后,很纯很小一点叫藻复康,独一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人,吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化,而且提高免疫功能。
我再总结一下,辐射对我们影响很大,但有几个方式可以防备:第一喝绿茶,第二吃青菜、萝卜,第三吃螺旋藻,第四吃藻复康。藻复康是最好的。依据本人的经济前提抉择一种,真实 未审不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了忠告:千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大,它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视,又有冰箱,又有微波炉,你就在旁边做菜,得了癌症很委屈啊。
有氧活动
有一个很原则的教训,千万不要早上锻炼。建议大家薄暮锻炼。国际上规定了,饭后45分钟再运动。而且老年人的运动漫步就可以了,20分钟。要想减肥不必这方法,饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻,然后食欲就减退了,而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻,海内的少吃多拉不是措施。第二是早上起床的时间,国际上规定6点,供你参考。开窗时间国际上规定9点至11点,下战书2点至4点。为什么?因为9点以后污染空气下沉了,传染物质减少了,没有反流景象。各位注意,早上起来开窗户,不要在那里大喘气,因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了,容易得肺癌。国际上警告说,早上6点至9点是致癌最危险的时候。早起早睡身体好,不能一律而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳,呼吸道里的毒素有100多种,又跑到小树林里,树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼,基础血压高,基本体温高,肾上腺素比傍晚高4倍,有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来,日光跟叶绿素起反映才干产生氧气。树林里全是二氧化碳的时候,容易中毒,容易得癌症。黄帝内经里说"没太阳不锻炼"。我提议大家夏天早睡早起,冬天不要早上出去锻炼,而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好,岁数大的人不要猛起。
下面提到午睡问题。昼寝时间是午饭后半小时,而且最好睡一个小时,睡的太长对身材没有利益。不要盖大被子。晚上什么时间睡觉?我们素来不倡导早睡早起。早睡早起的概念要明白,如果7点就睡,12点就起来瞎折腾,那没有用。我们主张10点到10:30睡觉,因为国际会议上定的,一小时到一个半小时进入深睡眠是最迷信的,这就是12点到3点,这3小时雷打不动,什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了,第二天起来一定精力焕发。如果你4点以后睡觉,那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主意12点至清晨3点雷打不动,而且睡前洗个热水澡,水温40~50度,这会使睡眠品质高。
心理状况
如果心理状态不好,那你白吃白锤炼了,这是很重要的。气质和血液,你要是毕生气血流得久慢,
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,得肿瘤还不知道什么起因。活力轻易得肿瘤,全世界都知道。斯坦福大学做了个很著名的实验,拿鼻管搁在鼻子上让你喘气,然后再拿鼻管放在雪地里非常钟。如果冰雪不转变色彩,阐明你平心静气;如果冰雪变白了,解释你很内疚;如果冰雪变紫了,说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1~2毫升给小老鼠打上,1~2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研讨出来了。所以生气容易得肿瘤,这是个很严峻的问题。"谁在人前不讲人,谁人背地无人讲"。我劝你们,谁让你朝气,你别生气。如果你憋不住,我告诉大家,你看一下表,别超过5分钟,超过5分钟要坏事,血变紫了。这个试验已经得了诺贝尔奖了。人家心理学会提出了5个防止生气的办法:一是躲避;二是转移,人家骂你,你去下棋、钓鱼,没闻声;三是释放,但要注意,人家骂你,你再去骂别人不叫释放,是找知心友人谈谈,开释出来,要不然搁在心里要得病的;四是升华,就是人家越说你,你越好好干;五是把持,三国演义里诸葛亮三气周瑜,楞把周瑜气死了。你说赖周瑜仍是赖诸葛亮?论断是赖周瑜,他气度太小。生气对人危害很大。
现在国际上有个最新说法,所有动物都没有笑的功能,只有人类有这个功能。但人类还不好好应用它。古代说:笑一笑,十年少。不是指年龄,是指心态。笑口常开,健康常在。笑的作用十分大,美国成破了微笑俱乐部,笑成了健康的标记。哈哈一笑,皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛,
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,第二不得后背痛,因为笑的时候微轮回茂盛。通则不痛,不通则痛。得了偏头痛别焦急,哈哈一笑就好了,不信你可以实验。而且性功能不削弱,生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太92岁还生胖娃娃,人家每天笑啊。我们现在30多岁就不生孩子了,每天绷着个脸当然不能生了。还有,常常笑对呼吸道、消化道特别好。可以做实验,你摸着肚子开端笑,天天大笑三次,肚子咕噜三次,不便秘,不得胃肠道癌症。你锻炼上肢,锻炼下肢,什么时候锻炼肠胃呀?没机遇,只有笑能力锻炼肠胃。笑在国际上已经成为一个健康的尺度,我考察屡次了,笑的第二个诺贝尔奖已经宣布了。笑增进脑下垂体,产生脑内胚,它是自然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急,冲着关节哈哈一笑,一会儿就不痛了。笑有那么多好处,我们为什么不笑呢?最近北京市普查完了,人的寿命你知道是老头长还是老太太长?我告诉大家,老太太比老头长,均匀比老头多活6年半。很多老太太的最大优点就是从年轻时就爱好笑,到老了还笑。但各位如果悲伤,眼泪必须"弹"出来,留着没有任何好处。
国际会议上已经给我们提出警告了,让我们喝绿茶,吃大豆,睡好觉,常运动,不要忘却常欢笑。盼望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动,而且注意你的心理状态,该哭时哭,该笑时笑。我信任我们一定能超出73岁,闯过84岁,90、100岁一定会健在
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有功效, 克制癌症猕猴桃。
番茄补血助相貌, 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
1.土豆烧牛肉:危害:胃肠功能杂乱
理由:因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延伸食品在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时光的延长,长此以往,必定导致肠胃功效的紊
2.小葱拌豆腐:
3.豆浆冲鸡蛋:
4.茶叶煮鸡蛋:
5.炒鸡蛋放味精
6.红白萝卜混吃:
危害:影响维生素C吸收
理由:白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会损失殆尽。不仅如斯,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充任了损坏者的角色 7.萝卜水果同吃:
危害:诱发或导致甲状腺肿
理由:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质――硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可增强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。还有胡瓜、南瓜等也含有相似红萝卜的分解酵素。
8.海味与生果同食:
伤害:发生不易消化物质刺激胃
理由:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰硕的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会下降蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人呈现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因而这些水果不宜与海味菜同时食用,以距离两个小时为宜。
9.牛奶与橘子同食:
危害:产生腹胀、腹痛、腹泻
理由:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
10.酒与胡萝卜同食:
危害:肝病
理由:最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一起进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要立刻去喝酒。
11.白酒与汽水同饮:
危害:重大危害胃、肠、肝、肾和心脑血管
理由:由于白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并出产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严峻危害,对心脑血管也有侵害。
12.吃肉时喝茶:
迫害:便秘&增添有毒跟致癌物资被人体接收的可能性
理由:有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,未几就喝茶,认为能辅助消化。殊不知,茶叶中的大量鞣的时间。既容易构成便秘,又增长有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。酸与蛋白质结合,会天生具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留。
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