健尔马足疗

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数九寒天吃什么
数九寒天，北风刺骨，是疾病的多发季节。此时若能多食些耐寒、有助于提高免疫力的食物，对预防某些疾病会有一定的帮助。
　　有助于增强人体抗寒防病能力的食物有：
　　主食冬季可适当增加主食（米饭、面食等）的摄入量。主食为碳水化合物，较易转化为热能。
　　奶、蛋、肉和豆类按照营养学家推荐的每人每日蛋白质的摄入量为1.0～1.2克／公斤体重，且应以优质蛋白为主，包括奶、蛋、肉和豆类及其制品。优质蛋白含人体所必需的氨基酸量较高，是核蛋白、激素、酶和抗体的重要组成部分。
　　辣椒富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等营养素。研究发现，辣椒所含的辣椒素，可增加胃酸分泌，增强食欲,[link widoczny dla zalogowanych]，还能使人心跳加快，毛孔张大,[link widoczny dla zalogowanych]，皮肤毛细血管扩张，血流加快。
　　羊肉“味甘，大热”，有益气补虚、温中暖下之功效，对预防肺部感染、支气管炎、哮喘、贫血、腰膝酸软及诸多虚寒证也有益处。
　　大枣含蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素及微量元素,[link widoczny dla zalogowanych]。常吃红枣可防气血不足、营养不良、脾胃虚弱和保护肝脏,[link widoczny dla zalogowanych]，增强肌力和免疫力。
　　大葱能祛风解表，清肺健胃，软化血管。冬春季多吃些大葱，对预防呼吸道、消化道疾病和动脉硬化均有益处。
　　蒜苗富含维生素C和杀菌素,[link widoczny dla zalogowanych]，常吃蒜苗可预防各种急、慢性传染病，对动脉硬化、贫血、冻疮及消化系统等疾病不无裨益。
　　木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素、微量元素和脱氧核糖核酸等。药理实验表明，木耳能提高人体淋巴细胞转化率，增加巨噬细胞吞噬功能，从而增强人体免疫力和抗寒能力。

ghdhair100 · Wysłany: Śro 6:27, 02 Mar 2011

自8月份金融危机深化以来，美国政府已采取多方面的重大措施，但是迄今为止，虽然美
联储为注入流动性已负债累累，但银行业危机仍未得到解决，危机向实体经济领域的蔓延
导致情况变得越来越糟，相对于巨额的求助资金，7000亿美元的救助计划越发显得杯水车
薪，而与此同时，美国的财政预算缺口仍在急剧扩大。此外，在经济濒临衰退之际，通缩
风险突然上升，美国经济复苏的希望也渐渐破灭。

CNBC援引经济学家们的分析指出，�光倒流，美国将步入第二次"大萧条"，以下是30个论
证因素：

1. 美国信用评级可能很快降至AAA以下；
2. 美联储拒绝披露2万亿美元贷款的情况，成为新的不透明"银行系统"；
3. 国会无法监管7000亿美元金融业刺激计划资金；
4. 美国财长保尔森转而反对收购银行问题资产，令市场无所适从；
5. 高盛(Goldman)，摩根士丹利(Morgan)损失数百亿美元，但仍计划发放奖金130亿美元
；
6. 美国国际集团(AIG)为大型银行1500亿信用违约互换贷款提供担保，先保护股东而不是
纳税人；
7. 美国运通(American Express)效仿高盛和摩根士丹利，变成控股银行，垂涎美联储的
资金；
8. 美国财政部把企业税收减免额变成担保救助金，将成本转嫁至政府；
9. 美国收入下降，税收和债务增加；支出和借款令债务剧增；
10. 各州，市和企业养老基金因衍生互换交易损失几千亿美元；
11. 美国对冲基金1990年总额为610亿美元，目前为1万亿美元。但回报率下降15%，清算
增加；
12. 消费者债务剧增，目前达到2.5万亿；是下一个信贷垮台区域；
13. 美联储还计划为总额达3.6万亿美元的货币市场基金行业提供几十亿美元资金；
14. "两房"机构正在赔钱，指望纳税人救援；
15. 美国政府篡改数据，战争使用的资金不是6000亿美元，而是3万亿美元；
16. 7000亿金融业救助计划潜在成本可能为5万亿，还有华尔街减记的1万亿美元；
17. 商品价格下降，资源出口和货币都在恶化，引发全球经济系统崩溃；
18. 美国三大汽车巨头接近倒闭；工会，工人和退休者将遭受打击；
19. 企业债券市场，质次却享受高评级，下滑逾25%；
20. 零售商纷纷破产：如环城百货(Circuit City)、Sharper Image和Mervyns；商场销售
一落千丈；
21. 失业率突破8%；领救济金者将要排成一条长龙；
22. 美国政府的政策是被4,200万名目光短浅、拿着高薪又贪婪无比的游说者左右着；
23. 中国GDP增长放缓，已出台5860亿美元刺激计划；通货紧缩已成全球性问题，连迪拜
也不能幸免；
24. 尽管全球经济放缓，美国贸易赤字继续增长，目前达6500亿美元；
25. 美国社保和医保基金面临60万亿美元的未抵押债务；
26. 美国现有四千六百万人没有医保，而医疗和药物价格正在疯涨；
27. 美国准备投资几十亿美元用于基础设施建设，进一步增加政府债务；
28. 本届政府留给下届政府巨额债务；
29. "减税"口号将吹起另一个泡泡，新版的美国梦，梦里有免费午餐，无需付出，这无疑
是开给美国人的又一张空头支票；
30. 美国两党都支持加大政府支出，减税的政策，这将是一场灾难。
Many years ago there lived an Emperor who was so exceedingly fond of fine new clothes that he spent vast sums of money on dress. To him clothes meant more than anything else in the world. He took no interes
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